Aprende a gestionar la ansiedad y el estrés para vivir con mayor tranquilidad y bienestar
Desarrolla habilidades de comunicación y resolución de conflictos para construir relaciones más sanas y satisfactorias.
Recupera la confianza en ti mismo y alcanza tu máximo potencial.
Las sesiones de terapia suelen durar 50 minutos o 1 hora.
La frecuencia de las sesiones dependerá de tus necesidades y objetivos. En general, se recomienda una frecuencia semanal o quincenal al inicio del tratamiento.
La duración del proceso terapéutico varía en función de cada persona y la problemática que se aborda. Algunos pacientes pueden beneficiarse de un tratamiento breve, mientras que otros requieren un acompañamiento más prolongado.
Si estás experimentando dificultades emocionales, comportamentales o relacionales que te impiden disfrutar de tu vida plenamente, la terapia puede ser una herramienta útil para abordar esas dificultades y alcanzar un mayor bienestar.
